脚好利索了，就皮痒了吧。”
“可不是吗，终于可以肆无忌惮地跑跑了。”
两人做好备跑姿势，就等着喊“一二三，跑！”，就听到后面传来阵兴冲冲的脚步声，“诶诶，落严落严，你们干嘛呢？”
乔落严回头，看到张金宇那张兴奋的脸，身后还跟着笑的一脸灿烂的陈琳琳，多半两个是刚约完会回来。
“陆萧运动会要去参加五千米呢，练练。”
“哎，真巧，我也去，一起练练呀。”
“你这跑下来得要小半个小时吧，你那女朋友耐得住性子等你？”陆萧装作担心人家女朋友难等，其实很是真不想有人打扰他跟乔落严俩人腻歪腻歪地跑步。
“哎，你别说，她就乐意看我在运动场上挥洒汗水的样子。”张金宇笑笑，那一副又自豪又羞涩的样子，看得乔落严直翻白眼。
“落严，以前可是我们班的职业运动员啊，我得听他指教指教。”
“得了得了，一起跑吧。”
“好嘞！”张金宇跑到一边去把自己外套拿给陈琳琳抱着，陈琳琳笑着在张金宇那张凹凸不平的脸上吧唧了一口，算是给他加油了。
乔落严看着有些愤愤不平，恨不得也在陆萧脸上亲一口，给他加油，可这操场上人多势众的，他也没那个脸皮。
乔落严一声令下，三人就冲出了起点线。
作者有话要说：
☆、第五十一章
一开始陆萧那两条长腿真是跨度又广频率又快，很快就跟身后的张金宇拉出了距离。
乔落严夹在两人中间，一边回头叫张金宇：“你这速度不行，去市场买菜呀？快快快，跟上！”然后又朝冲在前面的陆萧喊：“陆萧，你他妈慢点，保持匀速，等下跑到后面没气儿了。”
陆萧没怎么跑过长跑，一开始鼓足气儿往前冲，听到乔落严的话后，也乖乖地放慢了速度，很快乔落严追了上来和他并肩跑起，张金宇也咬牙跟在身后。
“步子尽量踏轻一些，用鼻子深呼吸，呼吸节奏不要乱，手摆的频率尽量一致！！不要看脚，看前面看前面……”
陆萧跟张金宇听话的照着乔落严说的做。
乔落严是谁啊，曾经正德大学篮球队的主力，顶梁柱。一场40分钟的篮球赛，除了中场休息，其他时间是很少有歇口气的机会，常年下来，那体力可不是盖的。去年运动会，跑个五千米当玩儿一样。
五千米，围着四百米的塑胶操场跑十二圈半。
在跑到第八圈的时候，张金宇已经不行了，迈着沉重的脚步，被前面俩背影甩出了小半圈。
第十一圈的时候，陆萧已经累的受不了了，感觉肺都要炸开的节奏，一旁的乔落严也好不到哪去，呼啦呼啦地喘着，毕竟已经快一年没运动了，这体力是锻炼出来的，长时间一不运动，体力就刷刷地下降。
但瘦死的骆驼还是比马大。最后大半圈，乔落严是拉着陆萧的手，半拉半拖的走完的。
张金宇的体力没能跑完十二圈半，跑到第十圈的时候就腆着老脸去陈琳琳怀里寻找安慰了。
五千米太累了，简直不是这群娇生惯养的大学生做的事儿。
两人跑完后，并肩在操场上散散步，算是歇气。
乔落严歇匀气儿后就开始数落陆萧：“你这样不行，看看，在最后两圈是，那呼吸那脚步……哎。”
“你不也喘得像头牛一样，好意思说我！”陆萧翻着白眼反驳。
“我跟你能一样啊，我又不参加五千米。”
“你明明也准备参加的！还好张金宇替你揽下那名额了，否则曾经校队的小前锋啊，五千米都跑不完，唉！说出去我都替你丢脸。”
“你找打啊！”说着乔落严就伸手要去敲陆萧的脑门，被陆萧一个激灵躲过，于是俩人就在这操场上追追闹闹的玩了大半天。
接下来的几天，乔落严是每天晚上都要跟陆萧去操场跑十二圈半，有时候张金宇也会跟着去。
张金宇来了，陆萧就跑的格外卖力，就为了把张金宇甩掉。
不过张金宇也多少有点自尊心，第一天跑了十圈，第二天跑了十一圈半，第三天跑十二圈，第四天就全程跑完了。
很多报五千米的运动员都是抱着重在参与的态度，名次不重要，跑完全程就是最大的胜利。
半个月练下来，陆萧跑的是越来越得心应手，乔落严这体力也是噌噌地回升着，腿儿也越来越利索。
运动会当天，乔落严准备一觉睡到中午，然后神清气爽地吃个午饭，再然后就是他报名的四百米比赛，四百米跑完他就可以坐在观众席上看他家的陆萧跑五千米了。
不过计划赶不上变化，早上九点不到就被操场上那震耳欲聋的开幕式喇叭给震醒了。乔落严揉了揉脑门，这开幕式的声音实在是大持续时间也够久，没法睡了。
乔落严穿着运动服到操场的时候，那裁判员已经拿着喇叭在吼了：“……刘文，五道！乔落严，六道！……”
乔落严迈着懒散的步子走到了六道，然后就看到人群中陆萧那深至眼底的笑容。他朝陆萧挥挥手，惹得陆萧一边的女生一阵尖叫。
“天哪！六道的那个真是乔落严吗！！”
“对啊，以前学校篮球队的啊，好久没看到人了！”
“我以前在杂志上见过他，今天还第一次见到真人，真帅！”
“你看，他在朝我们这边挥手！”
“他在对我笑啊！”