来到练武广场，杨凡开始蹲马步，虽然是基本功但是杨凡没有小看，他自己是二十多岁才半路出家，既然长眉大师说他基础不行，那么肯定就有他的意思，他让自己蹲马步自己就蹲马步一直到他满意为止。
其实加入乌龙院这段时间，长眉大师也教了他一些武功，不过杨凡发现这些武功都只有招式没有内功修炼。
刚开始他还以为是长眉大师不肯教自己内功，不过后来才发现乌龙院的武功只有招式没有内功，为此杨凡还找长眉大师询问。
而长眉大师解释说内功早就已经失传，这个世界上面没有人会内功了，后人开辟了一种新的修炼叫气功，而如今所有人都是这样修炼的。
现如今学武都是以气御武，武学招式加上气功的加持，一经施展威力倒也可以。
知道了事情始末，杨凡也就理解了洗髓经为什么没有人练成了，原因是乌龙院的和尚在修炼的时候都走错了路！
所以对于长眉大师说的气功，杨凡对此却是摇头，气功在武学一道已经走了歪路，越练越伤身体练到极致的话还有性命之忧。
而且看过洗髓经之后，杨凡知道这就是一部超级牛逼的内功心法，他对气功早就失去了兴趣，所以长眉大师教他气功的时候他也只是随意敷衍而已。
自从昨天晚上开辟丹田之后，杨凡发现自己现在蹲马步居然变得很轻松了，想了想他跟师叔商量了一下准备给自己增加负重训练。
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