几人都点了下头，“这不是最基本的吗，班长都一直在这方面下功夫呢！”
“就是因为她已经很努力了，我如果想帮你们就不能再做和她重复的事，否则就没有任何的意义。”
而说到这里，林颜夕脸上的笑容也收了起来，指了指身后的训练场，“我知道这里，对你们来说是一个大难题，还有不到一个月的时间，虽然时间紧了点，但也不是不可以解决的。”
“四百米障碍其实也是需要很大的体能的，可在我看来，我们女兵做这个，更难的却是掌握技巧。”
话说到这里，林颜夕也不再有任何的保留，带着他们一个个的障碍走过去。
而除了每个障碍通过的技巧，还有更重要的体能分配，也都一一告诉他们。